adidas 携曼联球星德赫亚、林加德以及博格巴空降上海
继邀请保罗·博格巴、詹姆斯·哈登、多诺万·米切尔之后，adidas携手英超劲旅曼彻斯特联开启2019中国创造之旅，持续着夏练国度的热度。时隔
NBA单项奖完整名单：字母哥荣膺MVP！东契奇最佳新秀
搜索关注微-信-公-众-号：篮球实战宝典，回复“88”领取10件球星T恤！第三届NBA年度颁奖典礼在6月25日早上9点在加州圣莫妮卡著名的巴
NBA全乱套了！没有空间也要争！湖人终于硬气了？
NBA环环相扣，牵一发而动全身自由市场其实也有自己的规律虽然球队们都是握一看三想着十可实际上却要做着巧妇强为无米之炊的活自由球员们也无法掌握
曼尼·帕奎奥计划收购一只 NBA 球队
刚刚在美国赌城拉斯维加斯米高梅酒店夺得世界拳王争霸赛中，曼尼·帕奎奥以下克上，凭借40岁的高龄夺得WBA的冠军。来自菲律宾的他，不但是个民族
波比跳：世界公认的脂肪杀手
来源：青少年健康服务平台波比跳：世界公认的脂肪杀手波比跳（Burpee）是一种高强度徒手自重训练，是美国人RoyalHuddlestonBu
健身圈公认的最佳健身流程！刚开始健身就这么做！
这两天被问到最多的问题是办了健身卡但不知道去了健身房应该怎么开始没关系！今天就告诉你最佳的健身流程是怎么样的开启更科学有效的健身之旅NO.1
1分钟HIIT，居然能顶45分钟传统有氧！！
10秒看全文👇1想锻炼减肥却没时间？1分钟就够啊！2HIIT：效果好、用时短，不管为锻炼还是为减肥，你绝对值得拥有~3HIIT到底有多好：1
高效燃脂的8个黄金法则：用最简单方法提升减脂效率！
减脂可不是什么易事，问问任何一个正在减肥的人，经常是越坚持的人，要减掉顽固的脂肪就越困难。一起来看看那些肥胖者是通过哪些有效方法进行减脂的。
游泳者类型：阿诺型
阿诺型是游泳时与水搏斗的经典类型。他们运动能力很强，通常具有陆地运动的背景，但对游泳相对陌生。作为铁人三项运动员，他们是强壮的自行车运动员和
瑜伽，练一时爽一时，一直练一直爽!
练开肩，爽！僵硬的肩关节就像生锈的铁就连双手上举都困难有木有！？瑜伽课上打开肩膀前侧、后侧，内侧、外侧开完之后肩也不痛了脖子也不酸了！练开髋
Air Jordan 8
AirJordan8在1993年2月推出，TinkerHatfield在该款鞋上加大了科技元素设计，鞋身创新性的采用了交叉粘扣设计，使得外观
瑜伽后千万不能做的9大禁忌，避免了才能真正练好瑜伽！
瑜伽课结束了，并不意味着你就可以该吃吃该喝喝，想坐就坐想躺就躺了，下面有些禁忌简直就是我们锻炼完极易走的坑，掉进去会使你刚才的瑜伽效果大打折
动感单车的不同锻炼效果
在各大健身俱乐部里，自行车健身器都是健身者追捧的健身方式，因为它能应健身者的需要调节阻力。一般自行车健身器分为20个档，上面的液晶显示器能显
长期健身不拉伸，你的身体会发生什么
另外，长期健身不拉伸更是一个恶性循环那么每次健身后都对全身肌肉进行拉伸，对身体有什么好处呢？1、▼2、▼3、▼4、▼5、▼6、▼7、▼8、▼
多数人以为的健身VS真实的健身，懂的才是真健身粉
01大多数人认为瘦肚子就是练腹部真实的是全身减脂，腹部就瘦了▼02大多数人认为周末健身房人最多真实的是周一才最多▼03大多数人认为一周不练肌